• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 16일 (음식 1194kcal, 운동 1020kcal)

다신등급

이쁘니63
  • 2016.06.16 08:26
  • 20
  • 0
아침식사 : 190kcal (15.91%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml) 100kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
점심식사 : 664kcal (55.61%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g) 74kcal
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (3/4팩, 110g) 160kcal
꽈리고추찜 (1/2인분, 0g) 61kcal
저녁식사 : 265kcal (22.19%)
수박 (3조각, 375g) 75kcal
[매일] 소이카페 (1회,200ml) 100kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
간식 : 75kcal (6.28%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
운동 : 1,020kcal
조깅 달리기 (60분) 420kcal
태권도 (60분) 600kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아침은 간단하게

2016.06.16 조회수 : 199
다음글

30일 아침먹기 6일차 성공!

2016.06.16 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기