커뮤니티 - 다이어트 일기 - 06월 16일 (음식 1346kcal)

아침식사 : 453kcal (33.66%)

Chicken, Cucumber, Tomato =CCT 의식이 참 무섭구나 싶은게 빵이 한동안 넘 땡겨서 이번주는 먹고 싶은대로 다 먹어야지 했는데도 고른게 통밀식빵인거죠. 어쨌든 시저드레싱 만들어 올만에 맛있게 먹었네요. ^^)/

오미자차 (1/2잔, 50ml)	11kcal
CCT샌드위치 (1회분, 500g)	442kcal

점심식사 : 376kcal (27.93%)

올만에 토마토볶음을 곁들인 달걀볶음밥 (토ㆍ곁ㆍ달)을 해먹었숩돠. 넘 먹어 질리긴해도 만들기 간단해서 배는 고프고 귀찮을때 저 정도는 딱 괜찮더라구요.

[토ㆍ곁ㆍ달] (1회분, 500g)	335kcal
오이피클 (1종지, 40g)	41kcal

저녁식사 : 517kcal (38.41%)

평소에 안 해먹는... 아마도 10년 전 신도림역 밖에서 먹은 기억이... 생각나서... 다신5기 도전을 앞두고 먹어봤음. 메이플 시럽을 쫘악 뿌려 넘 맛있게 먹었음ㅋㅋ

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