새로살아보기 진쫘요~? 힘이불끈생겨요~이제 저도 3주 좀 넘었거등요~그럼 제게도 희망있는거죠~? 감사합니다 용기주셔서~

저도 억울하고 힘들어서 막글남기고했는데요~
아무래도 운동이나 적게먹은것이
바로반응을보이지않는거같더라구요
오늘먹었다고바로내일 지방이되어붙어있진않잖아요~
이번주에 운동하고적게먹음
담주부터 효과가나는거같아요
좀느슨하게 먹고안움직여도
바로는팍안늘다가담주에재보면
3키로 훅;;;;
저도 20일넘게 1키로만왔다갔다하다가 3주째넘으니
62~3하던게 60~1하더라구요
3주째는 아예운동도안했는데;;
힘내세요 우리몸은 배신하지않을거에요
지도사람몸인데 별수있겠어해야죠ㅎ

방심했다.. 물무게...ㅜ ㅜ

훅빠질 날이 오긴 올까요~? 스스로 체질이 바뀌고 있는 시기라고 위안하고 있어요 ~이렇게라도 해야 맘이 편해져서 ㅜ ㅜ

저도 그랬는데 중간에 훅 빠지다가 조금씩 찌다가 빠지다가해요 화이팅~~

그럼 물무게네요ㅋ
숫자가중요한게아닌데 팍팍쫌줄었음좋겠다니깐요ㅋ
열심히운동하고 그담날몸무게불어있음 그건근육는거다혼자생각하고 마음을위로하지요ㅋ

-3kg빠샤 ㅎㅎ 그 시간에 그렇게 재고 있지요~그래봐야 몇배그램~그러고 물마시고 어쩌면 다시쑤욱~ 아주 환장할노릇이네요~

몸무게를항상똑같은시간에재보세요.
아침눈뜨고 소변보신후 재면좋아요~
몇백그람빠진거보고 다시힘내서 공복유산소하기~~
전지금 다욧트중에 펜션놀러와서ㅜㅜ
열씨미보상데이즐기고있네요ㅋ
낼부터다시아자아자!!

몸짱아줌마될테야 이러다 중도포기하는게 아닌지 그게 더 걱정이예요 ㅜ ㅜ

진짜.. 저도 너무 안빠져서 힘들어요.ㅠ

선율ㅋ 감솨합니당~~^ㅇ^