다이어트 일기
06월 16일 (음식 1480kcal, 운동 1000kcal)
슬이♥
- 2016.06.16 09:12
- 24
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아침식사 : 20kcal (1.35%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 672kcal (45.41%)
| 소머리국밥 (1인분, 400g) | 316kcal |
| 소불고기 (1소접시, 300g) | 264kcal |
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 602kcal (40.68%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (3소접시, 454g) | 602kcal |
간식 : 186kcal (12.57%)
| 팥빙수 (1인분, 150g) | 186kcal |
운동 : 1,000kcal
| 개인운동2시간 (0분) | 1,000kcal |
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