자유게시판
오늘 처음 운동했는데 어지럽고 토할거같아요ㅠㅠ
르미55
- 2015.06.15 09:09
- 248
- 2
160/70인 뚱뚱이에요
임신 출산으로 체력이 많이 떨어졌다 생각은 했지만 이정도일줄은 몰랐어요ㅠㅠ
국민체조-30일 챌린지(하체, 복근, 버피, 점핑잭, 줄넘기) 하고나니까 머리가 아프고 어지럽고 토할거같아서 누워있네요ㅠㅠ
체력이 딸려서 그런거 맞죠??
ㅠㅠㅠㅠㅠ 무섭네여
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45kg가보자 역시 체력이 넘 딸려서 그런가봐요..ㅠㅠ 앞으로 꾸준히 운동해야겠어요!
제가 전에 그랬어요 기본적으로 체력이 약 하니 조금씩 천천히늘리세요 천천히건강히 뺀살이 요요가 더 없데요~화이팅~^^