토달 야채 볶음~
계란 흰자만 사용해서 달달 볶았어요~~^^
오전 등산하이킹하고 와서 먹는거라 맛나네요~~~♡♡
모두모두 맛점하세요~^^
총236칼로리~~^^
(계란흰자를 따로 스크램볼해서 넣을걸ㅋ
걍 야채 익을때쯤 넣었더니 계란흰자가 안이쁘네요)


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카@yujuyeong96
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60되는날 저녁 맛있게 드시고 즐건 저녁시간되세요~^^♡♡
힝~~~배고파졌어요.
얼릉 저녁먹어야 겠어요ㅡㅡㅋㅋ
완전 맛나보여요
우먼 막걸리~~급땡기네요~ㅎㅎㅎ
술안주로 해드셔두돼요^^
난 왜 막걸리생각이 나지요? 아직 갈길이 먼듯~~ ^^
49.6👙 저두 그래요~다욧식단 요리사가 음식 해줌 그것만 맛있게 먹고 폭식이나 과식하지안을것같은ᆢ😂
누가 좀 저렇게 만들어줌 좋겠다요~~
아침엔 애들 밥챙기느라 정신없고
퇴근후엔 피곤해서 만사가 귀찮 ㅡㅜ
52기다려😆 와~~~~감사감사^^
칭찬은 고래도 춤추게하는 힘이~~
잘 못하지만 이쁘게봐주셔서 감사해요♡♡
비주얼이 왜 이렇게 이쁜가욤?^^
미녀리님도 다신의 요리사임명임다~
맛나겠다요^^
배 꼽 ㅎㅎ골고루 들어가긴 했어요
닭가슴살은 빼고 다른 단백질로 채웠네요~^^♡♡
영양소들이 골고루~ 꽉 찬 식단이네용~^^