자유게시판
먹는걸 줄이는데도 몸무게는ㅜㅜ
쫑이11
- 2015.06.15 15:28
- 256
- 12
이 어플로 관리하기 시작하면서
제가 생각하기에도 먹는양을 줄였다고 생각하는데
몸무게를 체크해보면 왜 안줄어들까요????
나름 스트레칭도 병행중인데ㅜㅜ
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뭉치!! 그런가요?
전 아직 2주밖에 안되었으면서 너무 욕심 부린거지요? ㅜㅜ
더 노력해야겠네요
동해녀 용기 감사드려요~
저두 3개월 됬는데 몸무게는 정말 짜증나리만큼 변화가 없어요 근데 싸이즈가 줄었어요 포기하지 말구 해보려구요
눈바디 보시면 표가 나지않나요?
또는 입던 옷들이 조금씩 편해졌다던지..
포기하지말고 꾸준히 하시면 어느순간부터 바늘이 막 움직일꺼예요..^^
용기 주신분들 감사해요ㅜㅜ
유산소와 근력 중 무엇이 더 중요할까요?
그죠
저도ㅜㅜ
다른분들 쫙~~쫙 빠지는데
부러워요
유산소 열심히 해보셔요
실망하지마시고 꾸준히하시면 될꺼예요~!!
운동량도 함께 조금씩 늘리는것도 좋을것같아요. 힘내세용