다이어트 일기
06월 16일 (음식 799kcal)
연블리냐
- 2016.06.16 10:52
- 15
- 0
아침식사 : 123kcal (15.39%)
10시50분
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (0마리, 10g) | 16kcal |
| 우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
점심식사 : 306kcal (38.30%)
11시50분
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기무국 (1/2대접, 50g) | 47kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 15g) | 21kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 10g) | 7kcal |
| 무생채 (1소접시, 5g) | 1kcal |
| 버섯채소볶음 (1/4소접시, 20g) | 13kcal |
| 호두 (1개, 10g) | 65kcal |
저녁식사 : 45kcal (5.63%)
6시10분
| [풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
간식 : 325kcal (40.68%)
3시 아몬드 3시30분 크렌베리 4시 꿀우유 빙수팥
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 10g) | 54kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 꿀 (1/4회분, 7g) | 20kcal |
| 빙수용 통단팥 (1/2회분, 50g) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기