다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디하러 갔었는데요
매니지
- 2014.08.06 20:28
- 341
- 4
보건소가서 인바디 떼보니
근육은 표준인데 지방이 8킬로 많다네요
걷기같은 유산소만 해야하는거 맞죠?
근데대사량이 낮게나와서 걱정이에요
남들1183-1350표준이라는데
저는1140!
몸이안좋단 말인거죠?
어떻게 높이는건지 모르겟어요
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높은게좋은거아닌가,,
날씬이키묘 평균이죠 ㅎ
날씬이키묘 체형 따라 다르대요
전 넘 낮게 나와서 대사증후군인가 싶어서
???전 대사량이 1400이 넘게나왔는데 저야말로 무슨뜻이에요?;; 근육이 많다는건가;