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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이질문이여

다신등급

예웅
  • 2016.06.16 11:49
  • 156
  • 2

전날하고 치팅데이한후에 하루 절식하는게 나을까요
아니면 전날은 그대로먹고 치팅데이한후에
2틀동안 사과디톡스하는게 나을까요??

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  • 정석
    예웅 2016.06.16 17:22

    @아쟈@ 헉 그렇군여 감사합니당~~

    답글
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    입력
  • 정석
    람이마마 2016.06.16 17:03

    치팅데이하루하고 그다음날 아무일없었다는듯이 평소식단대로하는게 좋다던데요 너무절식해버리면 몸이 지방이나그런걸몸에 저축해두려고한대요~

    답글
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