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다이어트 일기

06월 16일 (음식 701kcal)

다신등급

suion

  • 2016.06.16 11:56
  • 41
  • 0
아침식사 : 158kcal (22.54%)
[크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 70g) 144kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal
점심식사 : 187kcal (26.68%)

[크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 70g) 144kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 50g) 29kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal
저녁식사 : 356kcal (50.78%)
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) 80kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허쉬] 코코아가루100% (4작은술, 20g) 80kcal
[크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 50g) 103kcal
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