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다이어트 일기

06월 16일 (음식 682kcal, 운동 518kcal)

다신등급

47!!!!!!!

 1
  • 2016.06.16 13:37
  • 52
  • 0
아침식사 : 41kcal (6.01%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
점심식사 : 375kcal (54.99%)
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 70g) 75kcal
조개탕 (1인분) 90kcal
계란후라이 (2개, 106g) 200kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 266kcal (39.00%)
[카페드롭탑] 녹차라떼 (1레귤러, 360ml) 266kcal
운동 : 518kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
옥주현 요가 다이어트 (50분) 230kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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2016.06.16 조회수 : 59
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