다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질은 언제먹는게좋아요??
임딱지
- 2016.06.16 13:40
- 343
- 2
신랑도 요즘 운동하겠다고해서 단백질파우더를 구입했거든요 다이어트요 쉐이크말고 남자들근육키울때먹는그런단백질파우더에요 그걸 운동하기전에먹는게좋을까요?? 운동후에먹는게좋을까요??
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아하 감사합니당
운동하시는분들보면 운동중에 나눠마시곤 하는거같아요