다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전신처지방불태우기 다들 몇회씩 하시나요?
우중
- 2016.06.16 13:41
- 114
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안녕하세요 전 공부하는 학생이라 운동은 매일 도서관 왕복하는 30~40분 걷기.집에서 홍트레이닝 전신 처지방불태우기만 하고있어요 같은 홈트레닝하시는분들은 몇회정도 반복하시나요? 전 한번뿐이라서 다른분들 의견궁금하네요
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저는홈트레이닝근력운동은 한시간정도?하는것같아욤