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1~1.5
시작할땐 하루에 1kg빠지다가 2주쯤 되니까 체중변화가 없어요ㅠㅠ
어느정도 한계가 오면 체중 변화가 거의 없어요. 찌기만 훅. 찐몸무게 빼는 정도?
전 그냥 똑같다가 나중에 훅빠져요..ㅋㅋ
1~2주는 전 그냥 전혀안빠지던데요
다만 눈으론보여요 체형이 변하는게 ㅎㅎ
지방이 근육으로변하는거라그른가 몸무게는 같고요
1~1.5