다이어트 고민&질문
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다이어트 3일짼데 빵과 과자가 너무 먹고 싶어요ㅠㅠ
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- 2015.06.15 23:38
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아침에 먹는건 괜찮을까요? 그래도 안되겠죠.. 먹으면 안된다는건 아는데 진짜 너무 먹고 싶네요ㅠㅠ
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저는 그냥 먹어요 반봉지만 ㅎㅎ 먹고싶은거 참다가 못참으면 결국에 밤에먹고있드라구여 그래서 먹고싶으면 양을 적게해서머거영
저는 참으면 폭식와서 밤에 다먹어버리므로; 맛만보는정도로 먹어요 빵은1/4 정도 과자는 1/3봉 내외로ㅋㅋ
밀가루끊기 30일도전해보세요.
조금 도움이 될꺼예요.홧팅요!!
독해져야 해요
너무 먹고싶음 조금만 드세요ㅋㅋㅋ
안되요. 탄수화물 중독이라 그런거예요.. 1주일만 참으면 먹고싶은 생각 없어져용.화이팅