다이어트 일기
06월 15일 (음식 2075kcal)
67킬로
- 2016.06.16 14:21
- 29
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아침식사 : 245kcal (11.81%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1/2봉지, 60g) | 245kcal |
점심식사 : 727kcal (35.04%)
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
저녁식사 : 837kcal (40.34%)
| 두유 (2컵, 400ml) | 236kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
간식 : 266kcal (12.82%)
| [쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (2회분, 60g) | 266kcal |
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