• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

복부다이어트!

다신등급

Hyonixhyoni
  • 2016.06.16 15:14
  • 1,293
  • 6

다이어트 2달차입니다
비포사진은 안찍어놔서 없내요
두달동안 복부위주로 다이어트 하다보니 많이들어갓어요!
저는 윗배가 많이나와서ㅠㅠ플랭크랑 플랭크응용동작위주로 복부운동했어요!! 플랭크가 진짜 효과짱인듯! 강추드려요

복부다이어트!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    톨볼맘 2016.06.16 23:55

    엇 .. 저도 내일부터 플랭크 도전합니다!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    -다욧성공- 2016.06.16 20:50

    부러워요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    십키로만빼자^^ 2016.06.16 18:24

    진짜 뱃살 많은 저로써는 부러울 따름입니다 플랭크 도전해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    경수만나는날까지 2016.06.16 17:38

    아~~플랭크...가 답이군요...
    저도 꾸준히 해야겠어요...1분씩 10세트 하는데 힘들어서 죽을것 같다능~~ㅋㅋ
    정말 허리가~~~부럽다 못해 제 배보니 슬픕니다요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    metel 2016.06.16 16:50

    정말힘들던데..늘씬하시네요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마지막 다이어트! 2016.06.16 16:18

    허리라인 예쁘세요^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 14일차 성공!

2016.06.16 조회수 : 34
다음글

전신사진과 인바디 입니다!!

2016.06.16 조회수 : 142
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 뿌뿌뿌용 N
  4. 4 saoni77 상승
  5. 5 네@즐거운50대 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기