다이어트 식단
다이어트 쉐이크 3일째
천청화
- 2016.06.16 15:32
- 212
- 4
요새 요거를 먹고있어요
식사대용으로 먹는데 아직 초반이라 그런지 괜찮네요
생각보다 맛도있고 포만감도 있어요
우유에도 타먹어보고 물에도 타먹어봤는데 우유가 더 나은거같아요
오늘은 물에타고 코코넛오일까지 넣어 먹었는데
코코넛오일덕에 훨씬 꼬소하더라구요 대신 먹다보니 느끼함ㅠㅠ
그런데 포만감이 금방 꺼져서 물 마시게되욬ㅋ
의도치않은 하루 1.5L마시기ㅋㅋㅋㅋ
그냥저냥 먹을만한듯!
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유성슈퍼 아직 잘 모르겠는데 저거 먹고 다른거먹으면 손해라는생각에 물마시게되욤
효과잇나요?
서지니92 약 3만원이에욤
혹시 가격은 얼마대인가요??