한가지운동을..
몸이 운동하는걸 안다고 하더라구요..한가지운동을 일주일단위로 바꾸면서 하는게나을까요.. 두가지 운동을 하루하루 바꾸면서 하는게 나을까요?
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아 진짜 내 꺼지만 내 뇌 진짜 짜증난닼....