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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비고민이 ...ㅠㅠ..체중이 늘었어요 ㅜㅜ..

다신등급

꼬백

  • 2015.06.16 10:19
  • 384
  • 13

어제 첨으로 변비약을 사 먹었는데 그래도 효과가 별로네요 ㅜㅜ..
식사는 적게하지도않고 배부르개 먹는대도 원래 약간의 변비체질이라선지

다신 다이어트분들 변비해결 도와주세요@@@@

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  • 정석
    꼬백 2015.06.17 02:29

    동해녀 제 장이상추나 쌈으로는 말을 안듣네요ㅜㅜ..

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  • 정석
    꼬백 2015.06.17 02:27

    날씬하고파52 샐러리사과쥬스 1잔씩 먹는데 이걸론 안돼요..ㅡㅡ

    답글
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  • 정석
    꼬백 2015.06.17 02:27

    꾸리화이팅 해독쥬스...맛이...먹을만한가요??..해독쥬스도 래시피가 많아 뭘해야할지ㅡㅡ찾아볼께요^^감사해요

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  • 정석
    듕듕둥이 2015.06.16 21:24

    저 진짜 변비 심하거든요 보통 3-4일에 한번씩가는데 이번에8일동안 못가서ㅠㅠ 해독주스 아침마다 마셔보세요!! 저는지금쾌변하고있답니다.^^

    답글
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  • 입문
    동해녀 2015.06.16 14:33

    저도 40년만에 첨으로 변비라는 녀석을 만나 고생했는데..식사때 상추나 쌈종류 사서 먹으면 효과좋더라구요

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  • 초보
    날씬하고파52 2015.06.16 12:23

    아침에 먹는 사과. 확실히 효과있습니다.

    답글
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  • 다신
    까망천사 2015.06.16 11:55

    처음에 너무 많은양 사지마시고 맞는걸 찾은 담에 사셔요. 저도 유산균도 먹어보고 변비에 좋다는 보조식품 먹어보고 다 했는데 소식이 없더라공

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  • 정석
    꼬백 2015.06.16 10:41

    bbae 요플레나 쾌변 먹어도 효과없어요ㅜㅜ.. 댓글 감사해요☆

    답글
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  • 정석
    꼬백 2015.06.16 10:40

    목표체중48 감사해요^^ 해볼수 있는거 다 해봐야될듯...

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  • 정석
    꼬백 2015.06.16 10:39

    원뽀 해볼께요..감사♡

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