다이어트 식단
사치스런아침ㅋㅋ
해보쟈규
- 2015.06.16 10:21
- 309
- 2
.샐러드+발사믹소스
.닭가슴살40g?
.현미밥 쵸큼?
.상추3장+청량고추2개+쌈장 쵸큼?
.곤약조림 10g
.삶은달걀은...배불러서못먹음ㅋㅋ
.하지만청량고추는한개더먹엇다는ㅋㅋ
칼로리계산해보니 대략330정도되는것같아요..
평소자극적이고매운음식을너무좋아해서,샐러드소스와청량고추,쌈장을포기할수가없어요ㅠ
이일을우찌할까요😂
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오죽하면샐러드에도핫소스를뿌려먹는다는욤ㅋㅋㅋㅋ
전 허접한 아침을~^^저두 매운건 포기못하네요 ㅎ