[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
인바디는 쵝오라는데 눈바디는 최악이네요ㅠㅠ
지꼬박
- 2016.06.16 18:02
- 278
- 4
평소운동하는 센터에서 인바디결과 보시고 다들 최고라고 하시던데 집에와서 이렇게 눈바디 한결과는 너무나 최악이네요ㅠㅠㅠ
식단도 아침엔 과일약간 점심엔 닭가슴샐러드 저녁으론 삶은달걀과 두유한잔 그리고 간식으론 바나나 앤 견과류먹고 있어요 잘못된부분 꼭 찾아서 근육도 더 탄탄히 그리고 체중도 5키로 더 뺄수있도록 꼭좀 도와주셔요ㅠㅠㅠ
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정말 저와 비슷한점이 많으시네요
저도 요가,필라테스하고 있고 3번의 출산으로 배가 가장 문제예요ㅎㅎㅎ
벌써부터 힘이 퐉~퐉~~~ 생기는거같아요
꼭 홧팅해서 한달후 모습도 기대해봐요
반가워요😄😄😄
저와 인바디가 거진 비슷하세요~우리 화이팅해요
저에게 희망을 주시니 넘넘 감사해요😆😆
몸매 날씬하시고 좋으신데요!