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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1417kcal, 운동 312kcal)

다신등급

뽀니뽀니
  • 2016.06.16 18:19
  • 15
  • 0
아침식사 : 192kcal (13.55%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
점심식사 : 662kcal (46.72%)
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g) 219kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
계란장조림 (1/2인분) 50kcal
저녁식사 : 563kcal (39.73%)
프라이드치킨 (1토막, 201g) 563kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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