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다이어트2일차

다신등급

건강하게1
  • 2016.06.16 18:36
  • 79
  • 1

3년육아로 망가져버린몸
이제뺄려는데 식이2틀만에 힘드네요ㅜㅜ
너무식욕이땡길때는 어떤방법이젤효과있나요?

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    굴비 2016.06.16 18:41

    콩물을 밥먹기 전이나 간식처럼 중간중간에 마시면 포만감이 엄청나더 라고요!!콩이 단백질이 많거든요, 또, 해독쥬스만들어먹어보세요!! 독소를 빼줘요(체지방이 독소라네요. .)해독쥬스역시 포만감 엄청나요!!

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