다리 좌우 편차가 너무커요
toaㅣ
오른 허벅지랑 왼쪽허벅지가 1인치나 차이나요 오른쪽이더그렇고일부러 오른쪽을 더 적게 재려고해봐도 ㅡㅡ;; 절대적인 갭을 줄일수없네요 골반이 틀어진건느끼고있었는데 골반때문인건지운동을 불균형? 자세를잘못잡아서 하게햐서그런건지...편차심하신분있나요??자세교정 받아야한다면 어디서받으세요?일반 병원? 아님 관리샵??
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병원으로 가셔서 재대로 하세요 엉뚱한데서 하시다 몸 완전 망가지시는수 있어요
그... 그러니까 저같은경우는 근육이 1인치더있 ㅠㅠ 다는거죠 지방이 1인치라면좌절이네요 ㅠㅠ 아직인바디를못해봐서
저도 오른쪽다리를 아무래도 많이 쓰게 되네요. 근육도 오른쪽이 더 높다고 나와요ㅜㅜ 균형 맞추려고 스트레칭도 열심히 하고 왼쪽다리도 많이 쓰려고 노력중입니다^^;;
정형외과를 가봐야하는군요 ㅠㅠ
저도 그래서 정형외과 가면 열센서 촬영하는거 있다고 해서 가볼려고요. 혈액 순환..
플랭크 15.16일차 완료
이제 절반 성공 ...ㅋㅋ
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