06월 17일 (음식 670kcal, 운동 747kcal)
초코우유 (회분, g) | 230kcal |
두부부침 (1접시, 71g) | 77kcal |
오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
콩잎 (1회분, 26g) | 20kcal |
훈제오리 (1회분, 40g) | 56kcal |
쌈무 (1장, 29g) | 7kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
[매일유업] 헬로 엔요 플레인 (1회, 200ml) | 70kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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