다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 2달차
ㄱㅁㅅㅇㅅㅎ
- 2016.06.16 20:01
- 74
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다이어트 시작한지 1달하고 3~4주 정도 지났습니다. 몸무게는 65에서 52까지 감량했어요. 1끼는 급식 다 먹고 아침 저녁만 줄이는 식으로 하고 운동은 1시간 정도 했어요! 너무 많이 빠진것 같아 걱정도 됍니다. 근육과 수분이 빠진걸까요 지방이 빠진걸까요ㅜㅜ
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