다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 우유 한 잔 괜찮나요???
에부니
- 2016.06.16 20:17
- 139
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스피닝 한타임 하고 집에와서 티파니 허리운동, 이소라 , 강하나 하고 나면 너무나 배고픈것 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
특히 우유 독후인지라 흰우유가 제일 땡기는데...
운동 후 딱 한잔만 마셔도 괜찮을까요? ㅠㅠㅠㅠㅠ
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운동하고 먹을꺼 먹어도 상관없어요 우유정도면 좋아용