다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루 끊을려고 시도했는데
tjalswjd4573
- 2016.06.16 21:05
- 94
- 4
실패했어요.. 여드름이 걱정되서 끊으려고 노력했는데.. 혹시 밀가루 끊고 계시는 분?
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저요. 빵,과자,라면 이렇게 안먹은지 두달넘었는데 그토록 괴롭히던 턱드름, 입주변 화농성 거의 안나요. 생리앞두고서 입주변에 화농성 3~3개씩 크고 단단한거 나곤하는데 지금 1개 것도 작은거 그외 좁쌀도 안나네요.. 밀가루끊은거 진짜 진즉에 할걸~~
밀가루끊기 도전 하면 도움될거에요.
면 먹고 싶으면 실곤약. 잡채. 냉면 으로
먹으면서 하면되요
밀가루는 아예 끊을수없어요ㅎㅎ우리가 흔히 사먹는 쌈장.고추장.된장에도 밀가루가 들어가있으니깐요ㅎㅎ면종류. 빵종류같은것들은 이미 우리가 먹는데 일상화되서 아예 끊을수는 없고 먹긴먹되 횟수를 줄이는게 좋은방법인것같네요ㅎㅎ
밀가루는 정말 힘든것같아요~ 너무 많은음식에 들어가니까요~만두하나를 먹더라도 밀가루ㅠㅠ 전 가급적 안먹으려고노력해요 끊는건 너무 무리같아요ㅠㅠ