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다이어트 일기

06월 16일 (음식 967kcal, 운동 332kcal)

다신등급

윰윰댕댕

  • 2016.06.16 21:54
  • 220
  • 0
아침식사 : 130kcal (13.44%)
숯불갈비 삼각김밥 (0개) 0kcal
[해태제과] 구운감자 (1회분,27g) 130kcal
점심식사 : 517kcal (53.46%)
카라멜맛팝콘 (1회분, 29g) 103kcal
[빙그레] 요맘때 딸기 (1회분, 75g) 110kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
저녁식사 : 135kcal (13.96%)
[풀무원] 국산 도토리묵 (1팩, 300g) 135kcal
간식 : 185kcal (19.13%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) 185kcal
운동 : 332kcal
계단내려가기 (10분) 30kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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