든든하고 몸이 가벼워지는 식단^^
저녁에는 항상 잡곡밥을 먹었는데,
첨으로 밥대식 식빵한조각, 계란하나, 가지 호박 버섯 볶음, 오이, 방울토마토
(버섯에서 물이나와 기름없이 간단히 볶는건 가능해욤^^)
요리하기전 이게배부를까 싶었지만!!!
고기맛나는 버섯과 달달한맛의 호박 계란의 담백함과 토마토의 새콤한맛!!! 배도부르고~ 몸도가볍고~ 맛도있고 좋았어요^-^

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
정말해먹을게많은듯하네요~~화이팅하세요
밍키~ 네~~ 정말 맛있게먹었어요!! 누가 다이어트 음식은 밍밍하고 맛이없다했던가요ㅎㅎㅎㅎ 강추입니당!!
가지랑호박이맛있어보여용~~~