다이어트 일기
40kg대는 정말 넘사벽같아요..
160/46kg
- 2015.06.16 20:48
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항상 다이어트하면 51 50.8에서 포기하고 다시 53 54까지 껑충 도망가요 이번 여름에는 성공 할 수 있을까요? 식욕 참는게 가장 힘든거같아요ㅠㅠ 달 식욕 참는 노하우 있나요~?
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똑같네요ㅋㅋ저도 목표가 49.9예요 이번엔 할수있..겠,..죠?😂
저도요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키도 비슷하네요 저는 식욕 당기면 칼로리 낮은 양상추에 두부드레싱해서 그냥 막 먹어요
저랑엄청비슷하시네요ㅠㅠ 51 50.8 진짜아슬아슬하니 떨어지지않는다는ㅠㅠㅠ 저는껌을씹어요ㅠ배고플때ㅎㅎ근데 껌자두씹으니까턱근육이 빠진것같아요ㅋㅋ앙다물때잡히는근육이업어졌어요ㅎㅎㅎ껌씹어보세용 자일리톨!ㅋㅋ