자유게시판
그네+스쿼트하기
후니유니1
- 2016.06.16 23:00
- 49
- 0
10살 4살 아들을 둔 주부입니다..
저녁을 먹고난뒤 신랑이오면 배드민턴과 줄넘기를 들고 1층 주차장으로 가지요..
큰아이와 신랑은 배드민턴.. 전 줄넘기..
작은아인 비누방울..
그러다 작은아이가 지겨워지면 놀이터를 갑니다..
그네를 타는거지요..
멀뚱이 서서 그네를 밀어주다가 시간이 10분지나고 20분 지나니 지겨워 지네요..
그래서 몇일전부터는 스쿼트를해요..
그네뒤 적당히 자리잡고 그네 밀어주고 스쿼트동작 하고 일어서서 또 그네 밀어주고..
돌아오는 그네와 충돌이 싫어서 억지로 일어나요..
런지도 괜찮은거 같아요.. 균형만 잘잡으면..
다른것들은 그다지..
그냥 서서 밀어주니 운동도 하고 그네도 밀어주고 ..
괜찮은거 같아서 해보시라고 몇자 남겨요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기