다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트이번에는 성공하길!!!
s7e11inha
- 2015.06.16 21:38
- 95
- 4
아침 : 아메리카노
점심 : 시저샐러드
저녁 : 미숫가루, 바나나2개
너무 적게먹엇나요? 좀더 균형잇게 채울만한게 없을까요????????ㅠㅠㅠㅠ
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anremember 감사합니다!! 단백질추가여~~~
비니사랑 감사합니다!! 좀추가해야겟네여!!
위에 처럼드시면 어지럼증 느끼셔요 ㅠ
윗분이 말한것처럼!
단백질이 부족한듯 하네요~~삶은달걀,두부,닭가슴살...로 좀 먹어주심 될것 같아요