오늘의 운동일기
✔️서킷 그룹피티_ 점핑잭, 스쿼트, 마운틴클라이머, 암워킹, 지그재그런지,플랭크,크런치,슈퍼맨자세
✔️빈야사 요가 60분
✔️바이크 5km
오랜만에 운동에 심취하기🐷 육수 뚝뚝 헤헷

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