다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마술 기간?
독해지자!!
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- 2016.06.16 23:37
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체력이 약한편은 아닌데ᆢ
어제는 유난히 운동이 힘들고 지치더라구요~
그치만 포기 않고 하긴 했는데ᆢ
집에와서 보니 마술이 ᆢ 시작 하는거 있죠ᆢ
혹시 그날이 되면 운동이 힘든가요?
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독해지자!! 전 어제가 마법 2일째였는데 정말 운동하기 그렇게 싫었던 적은 처음이었어욬ㅋㅋㅋ
닭순 오늘은 괜찮았 어요ㅋ
네~~ 알겠어요^^
독해지자!! 아 특히 하체는 무리하면 안된다고 해욤
독해지자!! 저도 그래서 어제 결국 운동 쉬었어요ㅋㅋㅋㅋ
닭순 아~어쩐지 평소 처럼 운동을 했는데
너무 힘들더라구요ㅠ 이런 기분 처음
느껴 봐서 궁금 했어요~ 답변 감사 해요^^
저도 정말 힘들더라구요.. 원래 그 시기에 체력이 좀 약해진다고 해요. 그래서 운동도 무리하는 것보단 쉬면서 강도도 약하게 해주는게 좋대요!