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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게가 줄지 않아요

다신등급

꿈꾸는홈맘

1
  • 2015.06.16 22:44
  • 311
  • 15

왜이리 몸무게 변화가 없을까요?
다욧한지 그리 오래되진 않았지만....
60.4로 시직해서 18일이 지났는데 오늘 59.8 이네요.
칼로리 조절도 하고 매일 운동도 꼬박꼬박하는데...
속상해요... ㅠㅠ

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  • 정석
    꿈꾸는홈맘 2015.06.17 13:26

    날찌닝 네~ 홧팅

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  • 정석
    날찌닝 2015.06.17 11:44

    저도 지금 한달째 정체중이라 너무 속상하네요.. 꾸준히 하다보면 효과가 있을 거라고 믿고 우리 열심히 해요!

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  • 정석
    꿈꾸는홈맘 2015.06.17 04:27

    여연희 ㅎㅎㅎ 전 무릎이 안좋아서 뛰지도 못해요~^^ 우리 같이 노력해봐요

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  • 정석
    여연희 2015.06.17 00:17

    네네 열심히 해봅시다~

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  • 정석
    여연희 2015.06.17 00:14

    윽 저만 하실까요 점 학교에서 운동장 한 바퀴만 뛰어도 숨이차는...ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    꿈꾸는홈맘 2015.06.17 00:11

    지선겅두 한동안 체중계엔 안올라 가야겠어요 ㅎㅎ 감사해요~^^

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  • 입문
    지선겅두 2015.06.17 00:09

    근육량이 늘면 몸무게도 늘어나니까 체중에 너무 연연하지마시구 운동 꾸준히 하시면서 몸매 사진찍어서 보시던가 거울 자주보는 습관 들이시면 좋아요ㅎㅎ

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  • 정석
    꿈꾸는홈맘 2015.06.17 00:08

    지선겅두 헉~!! 더 늘어날수도 있는거군요. 제가 너무 조급했나봐요

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  • 입문
    지선겅두 2015.06.17 00:07

    저는 운동하고2달동안 몸무게 오히려3키로 늘고 거기서 계속 머물다가 2주만에5키로가 훅 빠졌어요!!지금 정체기긴하지만ㅠㅠ계속 꾸준히 하시면 빠질거에요ㅎㅎ

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  • 정석
    꿈꾸는홈맘 2015.06.16 23:42

    살과의 이별 꾸준히 노력하는 방법밖엔 없겠죠~^^ 살아 살아 빠져라~ 얍

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