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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1292kcal, 운동 15kcal)

다신등급

로디맘

  • 2016.06.17 07:50
  • 29
  • 0
아침식사 : 300kcal (23.22%)
토스트식빵 (2.0조각, 70g) 192kcal
딸기잼 (1큰술,21g) 51kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
점심식사 : 766kcal (59.29%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 393kcal
과일샐러드 (1인분, 120g) 120kcal
닭날개 (1회분, 100g) 253kcal
간식 : 226kcal (17.49%)
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) 170kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml) 17kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal
운동 : 15kcal
계단내려가기 (5분) 15kcal
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