다이어트 일기
06월 17일 (음식 1688kcal)
intubation
- 2016.06.17 08:16
- 15
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아침식사 : 336kcal (19.91%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [코스트코] 블루베리베이글 (1개,107g) | 321kcal |
점심식사 : 398kcal (23.58%)
| [서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개, 260g) | 348kcal |
| [오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 (1회분, 12g) | 35kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 721kcal (42.71%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지등뼈찜 (1인분) | 565kcal |
간식 : 233kcal (13.80%)
| 콜드브루 라떼커피 (1회분, 250g) | 170kcal |
| 삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
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