다이어트 일기
06월 17일 (음식 777kcal, 운동 894kcal)
츄그리
- 2016.06.17 08:30
- 67
- 0
아침식사 : 247kcal (31.79%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 148kcal (19.05%)
| 닭다리튀김 (1토막, 50g) | 148kcal |
간식 : 382kcal (49.16%)
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1.5잔, 817ml) | 382kcal |
운동 : 894kcal
| 아이보기 (120분) | 624kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 270kcal |
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