다이어트 일기
다이어트 시작한지 한달반
candygirl
- 2015.06.17 08:12
- 235
- 9
다이어트를 5월초부터 시작해서 지금까지
열량 조절만으로 살을빼고 있어요!
워낙 식탐도 많고 먹는걸 좋아해서
살이 67키로 찌게 되드라구요.
지금까진 10키로 정도 빠졌어요.
1000칼로리를 유지해주었구요!
치팅한 날두 일주일에 두번정도 된것 같아요.
아직까진 운동하지않고 빠지니 넘 좋네요^^*
48키로가 되는 그날까지 열심히...화이팅이예요.
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165/55되는날까지 축하해주셔서 감사해용!
그래두 아직 빼야 할길이 멀지만 끝까지...화이팅입니다.
우와~식이로만 10키로^^축하드려요 우리더욱더 화이팅해요~
응경여신구굿 같이 화이팅입니다 ^^*
아하~~~^^ㅎㅎ재밋네용~
여태 몰랏어요~ 감사해영^^
저두48이목표에요 화이팅!!
쿠로옹 일주일에 한번 칼로리 제한없이 먹는날을 치팅데이라고 하드라구요!
치팅이...먼가요....?
까망천사 네 조언 감사해요^^
스트레칭 이라도 해주는게 좋아요