자유게시판
골반틀어짐 주의!!
쿠로옹
- 2015.06.17 11:03
- 291
- 8
골반이 틀어지면 하체비만이 되기 쉽고 O다리가 될 수 있다고 해요~
하체비만 이시거나~
O다리 이신 분들 다이어트를 위해
골반 교정부터 해야 할 것 같네요!!!!
저도 교정부터ㅜㅜ..흑
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지안지안 맞아요~ 제가 허리 아래쪽이 아픈데 병원가면 등에 주사만 꽂더라구여ㅠㅠ^
골반이 원인 이었어요..
허리도 매우 아프답니다 ㅠㅠ 허리아프니 운동도 제대로 못하고요,,, 골반틀어지면 안좋은점이 한두가지가 아닌것 같아요
ㅠㅠ
천사^^ ㅜㅜ저도 틀어진것 같아요~ 자세교정 해서 열심히 관리해요~^^
167/47 인터넷 검색하시면 간단한 기본 동작 나와요~^^ 것도 중요하지만 평소 자세습관도 고쳐야할듯해요ㅜㅜ
쿠로옹 한의원가니 저두골반틀어졌대요ㅜ
저도 이미 틀어져있는데ㅜ 교정은 어찌하시나요?
하동이 넵! 다리꼬고 굽높은 구두 신는 것도 안좋데요~~~^^
헉 꼬고 있던 다리 풀었네요..ㅎㅎㅎ