다이어트 일기
06월 17일 (음식 884kcal, 운동 120kcal)
슬립
- 2016.06.17 09:02
- 86
- 0
아침식사 : 97kcal (10.97%)
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
| 대추토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
점심식사 : 593kcal (67.08%)
| 라면 (1큰대접, 250g) | 260kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 반찬 (1회분, 200g) | 150kcal |
간식 : 194kcal (21.95%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 6kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
운동 : 120kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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