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다이어트 일기

06월 17일 (음식 884kcal, 운동 120kcal)

다신등급

슬립

  • 2016.06.17 09:02
  • 86
  • 0
아침식사 : 97kcal (10.97%)
구운달걀 (1개, 45g) 73kcal
대추토마토 (8개, 160g) 24kcal
점심식사 : 593kcal (67.08%)
라면 (1큰대접, 250g) 260kcal
현미밥 (1공기, 120g) 183kcal
반찬 (1회분, 200g) 150kcal
간식 : 194kcal (21.95%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 6kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) 188kcal
운동 : 120kcal
자전거 타기 (20분) 120kcal
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