다이어트 일기
06월 17일 (음식 932kcal, 운동 154kcal)
별과소나무
- 2016.06.17 09:27
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아침식사 : 315kcal (33.80%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
점심식사 : 342kcal (36.70%)
| 열무국수 (1/2인분) | 198kcal |
| 도토리전 (1소접시) | 144kcal |
저녁식사 : 275kcal (29.51%)
| 해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
운동 : 154kcal
| 스트레칭 (6분) | 24kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (14분) | 70kcal |
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