다이어트 일기
06월 17일 (음식 1741kcal, 운동 360kcal)
llala
- 2016.06.17 09:40
- 40
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아침식사 : 323kcal (18.55%)
| 찹쌀미숫가루 (3.0큰술, 24g) | 96kcal |
| 굿밀크 (1회분, 220g) | 154kcal |
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) | 73kcal |
점심식사 : 576kcal (33.08%)
| 찐고구마 (3.0개, 450g) | 576kcal |
저녁식사 : 764kcal (43.88%)
| 간장게장 (1중간접시, 200g) | 241kcal |
| 오메기떡 (3.0회분, 210g) | 450kcal |
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) | 73kcal |
간식 : 78kcal (4.48%)
| [G7] 블랙 (1회분,2g) | 5kcal |
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) | 73kcal |
운동 : 360kcal
| 버피테스트(세트) (120회) | 360kcal |
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