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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1177kcal, 운동 242kcal)

다신등급

Cheer up!!!
  • 2016.06.17 10:06
  • 72
  • 0
아침식사 : 502kcal (42.65%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
[㈜엘림데리카후레쉬] 소고기고추장 (1회분, 50g) 75kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
저녁식사 : 295kcal (25.06%)
수박 (3.0조각, 375g) 75kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
간식 : 380kcal (32.29%)
과자 (회분, g) 150kcal
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 (1인분, 66g) 230kcal
운동 : 242kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
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