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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1308kcal)

다신등급

용융이
  • 2016.06.17 10:26
  • 32
  • 0
아침식사 : 290kcal (22.17%)
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 200ml) 70kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
닭가슴살 (1인분, 30g) 32kcal
점심식사 : 624kcal (47.71%)
등심돈가스 (1인분, 200g) 624kcal
저녁식사 : 394kcal (30.12%)
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분,100g) 175kcal
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2016.06.16 조회수 : 40
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