다이어트 일기
06월 17일 (음식 4013kcal)
목표는이하늬
- 2016.06.17 12:00
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아침식사 : 134kcal (3.34%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 455kcal (11.34%)
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| [푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (3.0개, 270ml) | 225kcal |
저녁식사 : 3,424kcal (85.32%)
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 강된장 (1회분, 150g) | 241kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
| [동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
| 닭똥집볶음 (1인분, 0g) | 508kcal |
| 자몽에이슬 (1.5병, ml) | 603kcal |
| 계란탕 (1인분, 0g) | 246kcal |
| 콘치즈 (1인분, 0g) | 753kcal |
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