다이어트 고민&질문
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런닝머신이나 싸이클할때
소식 운동
- 2016.06.17 13:52
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헬스장 다니고 있는데 요즘 냉방도 잘되고 그래서 런닝머신이나 싸이클할때 땀이 거의 안나요ㅠ
특히 싸이클 뒤에 큰선풍기가 있어서 땀이 날 새가 없어요
혹시 이러면 더운공간에서 하는것보다 운동효과가 떨어지나요? 아시는분 댓글 달아주시면 감사하겠습니다^^
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